Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
amira
Üye Bilgileri
-
Üye Adıamira
-
Üyelik Tarihi28 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi25 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy166 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1517 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2086 kcal/gün
-
Ortalama Alınan856 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2115 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
Aşağıda 12 Ekim 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet (640gr) Kumpi̇r
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1237 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...