Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbernacankurtaran
-
Üyelik Tarihi28 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy159 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1268 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1522 kcal/gün
-
Ortalama Alınan726 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1647 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Aşağıda 01 Ekim 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma
-
Toplam
962 kcal
-
3.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
750 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...