Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfeyza04
-
Üyelik Tarihi27 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi23 Kasım 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy164 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1494 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1211 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1863 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.27 kg
-
19 Kasım 2016 Cumartesi
-
05 Kasım 2016 Cumartesi
-
04 Kasım 2016 Cuma
-
03 Kasım 2016 Perşembe
-
18 Ekim 2016 Salı
-
17 Ekim 2016 Pazartesi
-
16 Ekim 2016 Pazar
-
14 Ekim 2016 Cuma
-
13 Ekim 2016 Perşembe
-
10 Ekim 2016 Pazartesi
-
09 Ekim 2016 Pazar
-
07 Ekim 2016 Cuma
-
04 Ekim 2016 Salı
-
02 Ekim 2016 Pazar
-
01 Ekim 2016 Cumartesi
Aşağıda 05 Kasım 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
-
2.00 x 100gr Mezgi̇t Tava
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
1.00 x 1 Adet Mcdonalds Hamburger
-
-
Toplam
2746 kcal
Toplam
800 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...