Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbykurt
-
Üyelik Tarihi26 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi26 Eylül 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş53
-
Boy185 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1906 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2287 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1407 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2287 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 26 Eylül 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1407 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...