Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılilim
-
Üyelik Tarihi26 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy171 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1648 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2554 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1672 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3029 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 26 Eylül 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
10.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
Toplam
1672 kcal
Toplam
475 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...