Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgudt
-
Üyelik Tarihi07 Şubat 2013
-
Son Giriş Tarihi08 Şubat 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy165 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1300 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2015 kcal/gün
-
Ortalama Alınan740 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2015 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 07 Şubat 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 100gr Polonez Tavuk Salam
-
0.50 x 100gr Polonez Tavuk Salam
Toplam
740 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...