Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyenibaştan
-
Üyelik Tarihi22 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi12 Ekim 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy165 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1906 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2287 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1153 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2287 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.98 kg
-
12 Ekim 2020 Pazartesi
-
28 Eylül 2020 Pazartesi
-
07 Eylül 2020 Pazartesi
-
04 Eylül 2020 Cuma
-
31 Ağustos 2020 Pazartesi
-
30 Ağustos 2020 Pazar
-
26 Ağustos 2020 Çarşamba
-
15 Ağustos 2020 Cumartesi
-
14 Ağustos 2020 Cuma
-
13 Ağustos 2020 Perşembe
-
12 Ağustos 2020 Çarşamba
-
10 Ağustos 2020 Pazartesi
-
05 Ağustos 2020 Çarşamba
-
29 Temmuz 2020 Çarşamba
-
28 Temmuz 2020 Salı
-
27 Temmuz 2020 Pazartesi
-
21 Temmuz 2020 Salı
-
20 Temmuz 2020 Pazartesi
-
13 Temmuz 2020 Pazartesi
-
08 Temmuz 2020 Çarşamba
-
02 Temmuz 2020 Perşembe
-
30 Haziran 2020 Salı
-
02 Nisan 2020 Perşembe
-
01 Nisan 2020 Çarşamba
-
31 Mart 2020 Salı
-
30 Mart 2020 Pazartesi
-
28 Mart 2020 Cumartesi
Aşağıda 29 Temmuz 2020 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1334 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...