Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdnz1992
-
Üyelik Tarihi20 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi30 Mart 2022
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy187 cm
-
Kilo118 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2209 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2651 kcal/gün
-
Ortalama Alınan830 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2651 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 28 Mart 2022 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Nugget
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Salçalı Makarna
-
Toplam
1075 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...