Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yucar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyucar
-
Üyelik Tarihi09 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi17 Ekim 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş49
-
Boy157 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1441 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1729 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1453 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1758 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
-
17 Ekim 2018 Çarşamba
-
16 Ekim 2018 Salı
-
15 Ekim 2018 Pazartesi
-
14 Ekim 2018 Pazar
-
13 Ekim 2018 Cumartesi
-
12 Ekim 2018 Cuma
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
09 Ekim 2018 Salı
-
08 Ekim 2018 Pazartesi
-
07 Ekim 2018 Pazar
-
06 Ekim 2018 Cumartesi
-
05 Ekim 2018 Cuma
-
04 Ekim 2018 Perşembe
-
03 Ekim 2018 Çarşamba
-
02 Ekim 2018 Salı
-
01 Ekim 2018 Pazartesi
-
30 Eylül 2018 Pazar
-
29 Eylül 2018 Cumartesi
-
28 Eylül 2018 Cuma
-
27 Eylül 2018 Perşembe
-
26 Eylül 2018 Çarşamba
-
25 Eylül 2018 Salı
-
27 Nisan 2018 Cuma
-
09 Nisan 2018 Pazartesi
-
08 Nisan 2018 Pazar
Aşağıda 30 Eylül 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
-
Toplam
1610 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...