Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdrysn51
-
Üyelik Tarihi03 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi18 Kasım 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1292 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1550 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1550 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.62 kg
-
18 Kasım 2016 Cuma
-
15 Kasım 2016 Salı
-
11 Kasım 2016 Cuma
-
02 Kasım 2016 Çarşamba
-
11 Ekim 2016 Salı
-
10 Ekim 2016 Pazartesi
-
07 Ekim 2016 Cuma
-
06 Ekim 2016 Perşembe
-
27 Eylül 2016 Salı
-
15 Eylül 2016 Perşembe
-
11 Eylül 2016 Pazar
-
10 Eylül 2016 Cumartesi
-
09 Eylül 2016 Cuma
-
08 Eylül 2016 Perşembe
-
06 Eylül 2016 Salı
-
05 Eylül 2016 Pazartesi
-
04 Eylül 2016 Pazar
Aşağıda 07 Ekim 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
Toplam
771 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...