Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılodos
-
Üyelik Tarihi03 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy158 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1377 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1893 kcal/gün
-
Ortalama Alınan803 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1966 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.36 kg
Aşağıda 05 Eylül 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Nohut Yemegi̇
-
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
Toplam
750 kcal
Toplam
160 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...