Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfit girl
-
Üyelik Tarihi30 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi11 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy161 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1300 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2015 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1049 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2965 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 30 Ağustos 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
-
Toplam
899 kcal
-
1.00 x 1 Saat Araba Kullanmak
-
Toplam
330 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...