Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtrktsn
-
Üyelik Tarihi29 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi02 Eylül 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy172 cm
-
Kilo115 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi38.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2095 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2881 kcal/gün
-
Ortalama Alınan747 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3171 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 31 Ağustos 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
Toplam
1045 kcal
Toplam
870 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...