Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Nescafe Gold

  4 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Terbi̇yeli̇ Köfte

  188 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  166 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Tadelle Fındık Dolgulu Şekersi̇z Sütlü Çi̇kolata

  87 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası

  161 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye Pi̇yazı

  60 kcal
• 5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  300 kcal
• 1.00 x 1 Adet (300ml) Burger Ki̇ng İçi̇m Ayran

  106 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (23gr) Uno Büyümek Ekmek

  118 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pi̇lav Üstü Tavuk Döner

  308 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (0-16 Km/Saat)

  150 kcal
• 0.50 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  210 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları