Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozlemkaraaaaaca
-
Üyelik Tarihi27 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi30 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2074 kcal/gün
-
Ortalama Alınan773 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2074 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 28 Ağustos 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.25 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1463 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...