Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyma58
-
Üyelik Tarihi25 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi03 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy165 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1480 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2035 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1241 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2048 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 02 Eylül 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 100gr Dut Kurusu
-
-
1.00 x 100gr Dardanel Ton Balık
-
-
-
-
Toplam
954 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...