Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyma58
-
Üyelik Tarihi25 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi03 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy165 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1480 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2035 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1241 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2048 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 31 Ağustos 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Balık Buğulama
-
1.00 x 1 Kase Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet Armut (100 G)
-
3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
0.25 x 100gr Fındıklı Lokum
Toplam
902 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...