Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyma58
-
Üyelik Tarihi25 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi03 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy165 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1480 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2035 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1241 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2048 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 30 Ağustos 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Pesti̇l
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
1.50 x 100gr Pesti̇l
Toplam
1593 kcal
-
1.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
8 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...