Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımirevna
-
Üyelik Tarihi25 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Ağustos 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy162 cm
-
Kilo99 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi37.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1682 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2313 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1152 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2313 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 20 Şubat 2020 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
Toplam
849 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...