Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılelomlom
-
Üyelik Tarihi22 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi05 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1580 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2173 kcal/gün
-
Ortalama Alınan512 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3053 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.98 kg
Aşağıda 23 Mart 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
660 kcal
Toplam
511 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...