Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfigennefee
-
Üyelik Tarihi17 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi25 Ekim 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan644 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1849 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.88 kg
Aşağıda 23 Ekim 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Yumurta
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Maydonoz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Eti̇mek
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Kase Ev Yoğurdu
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Pulbi̇ber
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Keki̇k
-
0.50 x 1 Adet Kabak
-
0.75 x 1 Kase Kremalı Tavuk Çorbası
-
5.00 x 1 Adet Ülker Çokomel
Toplam
898 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...