Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkimsohyun
-
Üyelik Tarihi15 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Mayıs 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2168 kcal/gün
-
Ortalama Alınan995 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2202 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 28 Mayıs 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Parça Süzme Peyni̇r
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
Toplam
1170 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Templu Yürümek
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...