Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbosporus
-
Üyelik Tarihi12 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi12 Ağustos 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy174 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1968 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2706 kcal/gün
-
Ortalama Alınan845 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2706 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 12 Ağustos 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.75 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
0.50 x 100gr Kayseri̇ Pastırması
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
Toplam
846 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...