Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısherlocked
-
Üyelik Tarihi12 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi17 Temmuz 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy156 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1274 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1529 kcal/gün
-
Ortalama Alınan872 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1581 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.29 kg
-
17 Temmuz 2018 Salı
-
10 Ağustos 2017 Perşembe
-
27 Temmuz 2017 Perşembe
-
25 Temmuz 2017 Salı
-
24 Temmuz 2017 Pazartesi
-
23 Temmuz 2017 Pazar
-
21 Temmuz 2017 Cuma
-
20 Temmuz 2017 Perşembe
-
19 Temmuz 2017 Çarşamba
-
18 Temmuz 2017 Salı
-
16 Temmuz 2017 Pazar
-
04 Temmuz 2017 Salı
-
19 Haziran 2017 Pazartesi
-
08 Nisan 2017 Cumartesi
Aşağıda 27 Temmuz 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Yumurta
-
1.00 x 1 Adet Nektari̇n
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.75 x 1 Adet Domates
-
-
4.00 x 1 Adet Kayısı Küçük (10gr)
-
3.00 x 1 Adet Kepekli̇ Gri̇ssi̇ni̇
-
2.00 x 100gr Merci̇mek Çorbası
-
1.25 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.25 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
1.00 x 1 Parça Meyveli̇ Kek
-
Toplam
957 kcal
Toplam
0 kcal