Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

sherlocked
Üyelik Tarihi

12 Ağustos 2016
Son Giriş Tarihi

17 Temmuz 2018
Cinsiyet

Kadın
Yaş

18
Boy

156 cm
Kilo

55 kg
İdeal Kilo

55 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

22.6 kg/m2 (Normal)
Bazal Metabolizma

1274 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1529 kcal/gün
Ortalama Alınan

872 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1581 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

14 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-1.29 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 19 Haziran 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Kırmızı Elma

60 kcal
1.00 x 1 Adet Havuç

17 kcal
1.00 x 1 Adet Bayram Şekeri̇

35 kcal
1.00 x 1 Adet Bayram Çi̇kolatası (10gr)

40 kcal
1.50 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

270 kcal

Toplam

422 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

sherlocked
16 Temmuz 2017 Pazar 12:38:01

okulun açılışına kadar hedef 51.0
sherlocked
16 Temmuz 2017 Pazar 12:35:17

53,8 wuhuuuu
sherlocked
05 Temmuz 2017 Çarşamba 00:34:47

54.9 uzun zaman sonra diyete ve spora dönüş
sherlocked
30 Ocak 2017 Pazartesi 13:11:34

55,3 :)
sherlocked
25 Ocak 2017 Çarşamba 12:30:15

55,6 heyoooo
sherlocked
19 Aralık 2016 Pazartesi 20:15:58

57,4
sherlocked
30 Ekim 2016 Pazar 16:15:18

58,5
sherlocked
24 Ekim 2016 Pazartesi 17:18:01

58,7 idare eder
sherlocked
18 Ekim 2016 Salı 18:01:32

58,9
sherlocked
11 Ekim 2016 Salı 17:41:01

hedef 55!!! son 4 :)

Aylık Kalori Etkinliği

sherlocked

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları