Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıblondepolice
-
Üyelik Tarihi10 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Aralık 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy162 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1969 kcal/gün
-
Ortalama Alınan525 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2245 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.91 kg
Aşağıda 30 Mayıs 2020 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.50 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
600 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...