Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısebepsiz1903
-
Üyelik Tarihi09 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi08 Mart 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy158 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1478 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1047 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1478 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 29 Şubat 2024 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 100gr Ananas
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
0.25 x 1 Lavaş Tantuni̇
-
0.50 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
Toplam
943 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...