Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısinem_1905_
-
Üyelik Tarihi09 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi13 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy157 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1420 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1704 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1563 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1839 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 12 Ağustos 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100ml İçi̇m Çi̇lekli̇ Süt
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1723 kcal
-
10.00 x 1 Adet Squad
-
10.00 x 1 Adet Squad
Toplam
20 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...