Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Sahanda Yari̇m Kaşık Yağla)

  103 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  16 kcal
• 0.25 x 100gr Parça Fındıklı Kakaolu Fındık Kreması

  151 kcal
• 0.50 x 1 Paket 125 gr Patos Baharatlı

  310 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Külahda Dondurma

  290 kcal
• 5.00 x 1 Yemek Kaşığı Mantı

  85 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  147 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  findikkurdu69

  27 Nisan 2024 Cumartesi 13:42:42

  ---

  70.53 22 nisan

• 

  findikkurdu69

  02 Temmuz 2021 Cuma 03:45:11

  ---

  71.07

• 

  findikkurdu69

  27 Ocak 2021 Çarşamba 00:50:17

  ---

  Aynen kankaa 😂

• 

  elifcikkk

  24 Ocak 2021 Pazar 05:28:17

  ---

  Vaaay diyete başlamışsın helal 🤣🤣🤣

• 

  findikkurdu69

  16 Şubat 2020 Pazar 16:06:20

  ---

  73.33 devam 😂

• 

  findikkurdu69

  16 Şubat 2020 Pazar 16:05:33

  ---

  10.02.2020
  76 kiloyla basladim

• 

  elifcikkk

  08 Ağustos 2016 Pazartesi 19:29:32

  ---

  Başarılar tatliiimm :D