Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgssevde
-
Üyelik Tarihi03 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi25 Ekim 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy158 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1302 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1790 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1031 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1850 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.83 kg
-
25 Ekim 2018 Perşembe
-
24 Ekim 2018 Çarşamba
-
23 Ekim 2018 Salı
-
22 Ekim 2018 Pazartesi
-
18 Ekim 2018 Perşembe
-
17 Ekim 2018 Çarşamba
-
16 Ekim 2018 Salı
-
15 Ekim 2018 Pazartesi
-
12 Ekim 2018 Cuma
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
09 Ekim 2018 Salı
-
08 Ekim 2018 Pazartesi
-
06 Ekim 2018 Cumartesi
-
05 Ekim 2018 Cuma
-
04 Ekim 2018 Perşembe
-
03 Ekim 2018 Çarşamba
-
02 Ekim 2018 Salı
-
17 Ağustos 2018 Cuma
-
16 Ağustos 2018 Perşembe
-
15 Ağustos 2018 Çarşamba
-
14 Ağustos 2018 Salı
-
13 Ağustos 2018 Pazartesi
-
12 Ağustos 2018 Pazar
-
11 Ağustos 2018 Cumartesi
-
10 Ağustos 2018 Cuma
-
09 Ağustos 2018 Perşembe
-
08 Ağustos 2018 Çarşamba
-
07 Ağustos 2018 Salı
-
06 Ağustos 2018 Pazartesi
-
05 Ağustos 2018 Pazar
-
04 Ağustos 2018 Cumartesi
-
03 Ağustos 2018 Cuma
-
02 Ağustos 2018 Perşembe
-
01 Ağustos 2018 Çarşamba
-
26 Temmuz 2018 Perşembe
Aşağıda 12 Ağustos 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.75 x 1 Adet Mandali̇na
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
0.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
0.50 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
Toplam
1028 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...