Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tuğçeselcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuğçeselcan
-
Üyelik Tarihi01 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi22 Kasım 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy167 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1743 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2702 kcal/gün
-
Ortalama Alınan317 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2952 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 21 Kasım 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
8.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
442 kcal
Toplam
750 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...