Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıladylimpid
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.57 kg
-
14 Mart 2019 Perşembe
-
12 Mart 2019 Salı
-
20 Şubat 2019 Çarşamba
-
19 Şubat 2019 Salı
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
17 Şubat 2019 Pazar
-
16 Şubat 2019 Cumartesi
-
15 Şubat 2019 Cuma
-
14 Şubat 2019 Perşembe
-
13 Şubat 2019 Çarşamba
-
12 Şubat 2019 Salı
-
11 Şubat 2019 Pazartesi
-
10 Şubat 2019 Pazar
-
09 Şubat 2019 Cumartesi
-
08 Şubat 2019 Cuma
-
07 Şubat 2019 Perşembe
-
06 Şubat 2019 Çarşamba
-
04 Şubat 2019 Pazartesi
-
28 Ocak 2019 Pazartesi
-
24 Ocak 2019 Perşembe
-
13 Ocak 2019 Pazar
-
25 Aralık 2018 Salı
-
19 Aralık 2018 Çarşamba
-
12 Ekim 2018 Cuma
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
18 Eylül 2018 Salı
-
17 Eylül 2018 Pazartesi
-
16 Eylül 2018 Pazar
-
15 Eylül 2018 Cumartesi
-
14 Eylül 2018 Cuma
-
13 Eylül 2018 Perşembe
-
12 Eylül 2018 Çarşamba
-
11 Eylül 2018 Salı
-
10 Eylül 2018 Pazartesi
-
09 Eylül 2018 Pazar
-
08 Eylül 2018 Cumartesi
-
07 Eylül 2018 Cuma
-
06 Eylül 2018 Perşembe
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
30 Kasım 2017 Perşembe 10:58:54
Pilatese ilgim var ama zamanım yok maalesef :/
Aynen ya, sene 1990 ben daha genç bir kız iken göbeğim minicik çıksın hemen bunalıma giriyordum. Şimdi "en azından hamile gibi durmuyorum, biraz daha göbek gibi duruyor" diyerek şükrediyorum :) Göbüşüm,memiktolarım,yanlarım ve midem olmasa aslında çok zayıfım :) -
-
30 Kasım 2017 Perşembe 09:22:56
Günaydın canım.aksam kaçamak yapmamışsındır umarım. Olay ne biliyor musun aklında olanı zor da olsa reddediyorsun da gözünün önünde olanı sofraya geleni yememek çok zor i nedenle evdekilerin köstek değil destek olması lazım
-
29 Kasım 2017 Çarşamba 11:06:48
Günaydın canım aman sen erken kalkma o zaman.oglusuna de sarılsın sana yatsın aşağı.kuru yemislerden de zarar grlmez çok aşırı yeme sadece.bu arada kaç oldun.ben takılı kaldım burda
-
29 Kasım 2017 Çarşamba 08:19:32
Günaydın, evet bacaklar ince, üst kalın bende :) Ben de işteyken düzenli bir şekilde devam edebiliyorum ama evdeyken sürekli açlık ve bir şeyler kemirme isteği. Düzen bir şaşınca da o günü ve sonrasını toparlamak zor oluyor.
Benim de canım ne zamandır etimek tatlısı çekiyor, ne alakaysa :) -
-
28 Kasım 2017 Salı 09:17:58
Günaydın canım geçmiş olsun aman dikkat et sen annesin anneler hasta olmaz.kalori değerini de çok aşağı çekme. Önce sağlık. Acele verdiğimiz tez geri dönüyor
-
28 Kasım 2017 Salı 07:51:43
Günaydıııın, teşekkür ederim ^_^
Tartı aynı hala ama ben zayıflamış hissediyorum. İnşallah tekrar geri almayız hiç o kiloları. Bu kilolar çok güzelmiş, kaç yıllardır hasret kalmışım ben :) -
27 Kasım 2017 Pazartesi 13:50:17
Selam canım buralardayim hafta sonu kaçamak yaptığım için veri girmedim sporda yapmıyorum zaten.sen hakettin zayıflamayı çok emek veriyorsun
-
27 Kasım 2017 Pazartesi 11:12:47
Yalnız komik bir durum var, bir sabah kalkıyorum 72.8, bazen de 73, bir sabah kalkıyorum 71.1 :) Şu an kaç kiloyum tam olarak bilmiyorum :)