Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıladylimpid
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.57 kg
-
14 Mart 2019 Perşembe
-
12 Mart 2019 Salı
-
20 Şubat 2019 Çarşamba
-
19 Şubat 2019 Salı
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
17 Şubat 2019 Pazar
-
16 Şubat 2019 Cumartesi
-
15 Şubat 2019 Cuma
-
14 Şubat 2019 Perşembe
-
13 Şubat 2019 Çarşamba
-
12 Şubat 2019 Salı
-
11 Şubat 2019 Pazartesi
-
10 Şubat 2019 Pazar
-
09 Şubat 2019 Cumartesi
-
08 Şubat 2019 Cuma
-
07 Şubat 2019 Perşembe
-
06 Şubat 2019 Çarşamba
-
04 Şubat 2019 Pazartesi
-
28 Ocak 2019 Pazartesi
-
24 Ocak 2019 Perşembe
-
13 Ocak 2019 Pazar
-
25 Aralık 2018 Salı
-
19 Aralık 2018 Çarşamba
-
12 Ekim 2018 Cuma
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
18 Eylül 2018 Salı
-
17 Eylül 2018 Pazartesi
-
16 Eylül 2018 Pazar
-
15 Eylül 2018 Cumartesi
-
14 Eylül 2018 Cuma
-
13 Eylül 2018 Perşembe
-
12 Eylül 2018 Çarşamba
-
11 Eylül 2018 Salı
-
10 Eylül 2018 Pazartesi
-
09 Eylül 2018 Pazar
-
08 Eylül 2018 Cumartesi
-
07 Eylül 2018 Cuma
-
06 Eylül 2018 Perşembe
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
05 Aralık 2017 Salı 21:22:57
Canım ne diyorum ben herzaman önce can sağlığı gerisini nasıl olsa halledersin. Sporunu da yaparsın kilonu da verirsin. Az dinlen tekrar tam gaz devam edersin
-
-
-
-
02 Aralık 2017 Cumartesi 11:05:40
Selam canım misafirlikte yediklerini ertesi gün girdim o yüzden yediklerini net göstermemiş olabilirim.evet bazen çok aç kalınca biraz fazla yiyebiliyoruz
-
-
30 Kasım 2017 Perşembe 14:50:04
Benim bu yıl hayatımda köklü değişiklikler oldu, hala da olmaya devam ediyor. Beni en mutlu eden şey çocuğum, onunla da işten geldikten sonra akşam 3-4 saat geçirebiliyoruz. O kıymetli zamanı da başka şeylerle doldurmak istemiyorum, en azından şu anda, çünkü daha küçük ve bana ihtiyacı var, benim de ona. O yüzden dışarı çıkmamı gerektirecek her şeye karşı damarlıyım :)
-
30 Kasım 2017 Perşembe 14:01:03
slmlar. ben de akşamları geçiremiyorum. akşama kadar hersey yolunda sonra bi boşvermişlik biraz da sıkıntıdan heralde bir yeme isteği geliyor. aç olmuyorum ama kendimi de durduramıyorum. pilates videoları mı izlesem ama ona da vakit yok. eve girdiğim an olayım bitiyor. önceden leslie falan yapardım şimdi o da çok zor görünüyor gözüme.
-
30 Kasım 2017 Perşembe 11:56:53
Geçmiş olsun dikkat kendine ne demiş ünlü bir filozof önce sağlık 😃.lor a gelince içine kuru soğan az zeytinyağı ve toz biber ile maydanoz köy yemeklere doyamazsın
-
30 Kasım 2017 Perşembe 11:55:56
Benim neredeyse hiçbir pantolonumun göbüşü kapanmıyor, kemerle gizliyorum :))))