Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıladylimpid
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.57 kg
-
14 Mart 2019 Perşembe
-
12 Mart 2019 Salı
-
20 Şubat 2019 Çarşamba
-
19 Şubat 2019 Salı
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
17 Şubat 2019 Pazar
-
16 Şubat 2019 Cumartesi
-
15 Şubat 2019 Cuma
-
14 Şubat 2019 Perşembe
-
13 Şubat 2019 Çarşamba
-
12 Şubat 2019 Salı
-
11 Şubat 2019 Pazartesi
-
10 Şubat 2019 Pazar
-
09 Şubat 2019 Cumartesi
-
08 Şubat 2019 Cuma
-
07 Şubat 2019 Perşembe
-
06 Şubat 2019 Çarşamba
-
04 Şubat 2019 Pazartesi
-
28 Ocak 2019 Pazartesi
-
24 Ocak 2019 Perşembe
-
13 Ocak 2019 Pazar
-
25 Aralık 2018 Salı
-
19 Aralık 2018 Çarşamba
-
12 Ekim 2018 Cuma
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
18 Eylül 2018 Salı
-
17 Eylül 2018 Pazartesi
-
16 Eylül 2018 Pazar
-
15 Eylül 2018 Cumartesi
-
14 Eylül 2018 Cuma
-
13 Eylül 2018 Perşembe
-
12 Eylül 2018 Çarşamba
-
11 Eylül 2018 Salı
-
10 Eylül 2018 Pazartesi
-
09 Eylül 2018 Pazar
-
08 Eylül 2018 Cumartesi
-
07 Eylül 2018 Cuma
-
06 Eylül 2018 Perşembe
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
19 Aralık 2017 Salı 10:03:52
Günaydın canım. Haklı mısın haklısın ama.Aması var.Pes edersek gerisi yok.oldugumuz yerde bile kalmayı beceremiyoruz.aninda geri alıyoruz verimlerimizi.ve 5 kilo bile olsa dışarıdan o kadar farkediyor ki görüntümüzde. O yüzden ne kadar verebildiysek kâr bizim için
-
18 Aralık 2017 Pazartesi 09:11:25
Günaydın canım kendine haksızlık etme lütfen geçen yıl bu zamanlar kaç kiloydun bir hatırla 1 kilo bile daha az görüyorsan tartıda bu da bir başarıdır. Ha emeklerimizin karşılığı bu kilolar mı değil ama rabbim de bizi böyle yaratmış yemekleri görür görmez kilo almaya başlıyoruz. Veremiyoruz da.bir ömür ona göre beslenicem yapacak birşey yok.sıkma canını birlikte yavas yavasta olsa veriyoruz.geçen yıl bu zaman ben 80 üstü idim.bu sene 77 yim.seneye ömrümüz varsa 75 altı belki 70 altı oluruz.80 üstünü görmekte var.pes etmek yok
-
16 Aralık 2017 Cumartesi 22:28:32
Lokmaya bak sen ben şok 😳 evde kendim yaptım gerci şerbeti falan az seker koydum ama yinede o ne yaaaaa 😰 ayrıca yine şekerli yedim ve midem bulanıyor bı tuhaf oldum şeker bana yaramıyor bı daha yemek istemiyorum 😖
-
16 Aralık 2017 Cumartesi 16:21:28
Canısı sıkma canını yemek istiyorsanız abartmadan ye.yoksa sonunda patlama yaşıyor insan.bu hafta bende öyleydim yedim pişman değilim bir hafta geriledim sadece.Nihayeti ölümlü dünya nasıl olsa eninde sonunda yiyoruz germeye gerek yok kendini.tekrar diyorum can sağolsun geçen sene veremedik o geçti. Önümüze bakıyoruz bu hafta sonu abartmadan ye p.tesiden itibaren toparlıyoruz. Bizde buyuz bir yer bir verir bir alırız.
-
15 Aralık 2017 Cuma 11:41:12
Kaç gün kaç gün 3 gün gezmiş gibi yedim 2si gündü biri yerli malı ye ye doymadım dün. Şimdi bir hafta toparlıycam diye uğraş dur
-
14 Aralık 2017 Perşembe 11:22:54
Can sağolsun kuzum bende bu hafta 78.2yim.acelemiz yok veririz yavaş yavaş
-
-
-
11 Aralık 2017 Pazartesi 19:45:30
Bekle bekle gitme bir yere gelicem ben inşallah.ben de cuma cozuttum sonuç 77.5 hala ayni yerdeyim ben de deniycem etiket işini bakalım olcak mı