Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıladylimpid
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.57 kg
-
14 Mart 2019 Perşembe
-
12 Mart 2019 Salı
-
20 Şubat 2019 Çarşamba
-
19 Şubat 2019 Salı
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
17 Şubat 2019 Pazar
-
16 Şubat 2019 Cumartesi
-
15 Şubat 2019 Cuma
-
14 Şubat 2019 Perşembe
-
13 Şubat 2019 Çarşamba
-
12 Şubat 2019 Salı
-
11 Şubat 2019 Pazartesi
-
10 Şubat 2019 Pazar
-
09 Şubat 2019 Cumartesi
-
08 Şubat 2019 Cuma
-
07 Şubat 2019 Perşembe
-
06 Şubat 2019 Çarşamba
-
04 Şubat 2019 Pazartesi
-
28 Ocak 2019 Pazartesi
-
24 Ocak 2019 Perşembe
-
13 Ocak 2019 Pazar
-
25 Aralık 2018 Salı
-
19 Aralık 2018 Çarşamba
-
12 Ekim 2018 Cuma
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
18 Eylül 2018 Salı
-
17 Eylül 2018 Pazartesi
-
16 Eylül 2018 Pazar
-
15 Eylül 2018 Cumartesi
-
14 Eylül 2018 Cuma
-
13 Eylül 2018 Perşembe
-
12 Eylül 2018 Çarşamba
-
11 Eylül 2018 Salı
-
10 Eylül 2018 Pazartesi
-
09 Eylül 2018 Pazar
-
08 Eylül 2018 Cumartesi
-
07 Eylül 2018 Cuma
-
06 Eylül 2018 Perşembe
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 Ocak 2019 Cuma 10:12:32
Selam canım. Tek başıma oldugumdan daha başarılıyım duyetisyenle.kacamaklarim da var ama 77 nin altını gördüm. Bir ara durur gibi oldum ama inişe devam inşallah. Ama bazen yediklerimden hiç-bir tat alamıyorum gibi geliyor.tatli krizlerim tutuyor dikkat etmeye çalışıyorum.
-
01 Ocak 2019 Salı 20:01:29
👏👏👏sonuna kadar haklısın gururlanmakla tebrik ediyorum yeni yıla 7li rakamdan kurtularak girdin
-
31 Aralık 2018 Pazartesi 13:41:08
69,4 kg -0.5 yani 68.9 kg olmanın haklı gururunu yaşıyorum yılın son gününde 🙈🙏😌
-
-
28 Aralık 2018 Cuma 20:40:40
Şu karisimi mı kullanacaksın. Hadi kolay gelsin sana .faydasını olur umarım
-
-
-
26 Aralık 2018 Çarşamba 07:52:00
Aynen öyle. Mide temiz beslenmeye alışacak kadar diş sıkılabilirse, daha sonra daha kolay oluyor. Şu detoksu merak ettim, hazır karışım falan mı? Bu arada 65 hedefi muhteşem!! Tebrik ediyorum seni, en istikrarlı sen çıktın aramızda, bravooo! Ben 85 olsam yeter :)
-
25 Aralık 2018 Salı 07:52:26
Günaydın, dün ilk çok uzun zamandır ilk defa kaçamaksız bir gün geçirdim ve midemle uğraşmadan günü kapadım. Artık zayıflamaktan çok sağlık için kilo vermeliyim çünkü midem alarm veriyor.
İşte bu sözün çok iyi geldi; daha önce yapmıştın, yine yaparsın.
✌ -
24 Aralık 2018 Pazartesi 09:31:27
Günaydın canım, 4 saat mi? Ben sapıtmış durumdayım, 4 dakikada 1 yiyorum neredeyse :) Kendime gelmem lazım. Yeni yıla 85 ile girsem iyidir :)