Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıladylimpid
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.57 kg
-
14 Mart 2019 Perşembe
-
12 Mart 2019 Salı
-
20 Şubat 2019 Çarşamba
-
19 Şubat 2019 Salı
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
17 Şubat 2019 Pazar
-
16 Şubat 2019 Cumartesi
-
15 Şubat 2019 Cuma
-
14 Şubat 2019 Perşembe
-
13 Şubat 2019 Çarşamba
-
12 Şubat 2019 Salı
-
11 Şubat 2019 Pazartesi
-
10 Şubat 2019 Pazar
-
09 Şubat 2019 Cumartesi
-
08 Şubat 2019 Cuma
-
07 Şubat 2019 Perşembe
-
06 Şubat 2019 Çarşamba
-
04 Şubat 2019 Pazartesi
-
28 Ocak 2019 Pazartesi
-
24 Ocak 2019 Perşembe
-
13 Ocak 2019 Pazar
-
25 Aralık 2018 Salı
-
19 Aralık 2018 Çarşamba
-
12 Ekim 2018 Cuma
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
18 Eylül 2018 Salı
-
17 Eylül 2018 Pazartesi
-
16 Eylül 2018 Pazar
-
15 Eylül 2018 Cumartesi
-
14 Eylül 2018 Cuma
-
13 Eylül 2018 Perşembe
-
12 Eylül 2018 Çarşamba
-
11 Eylül 2018 Salı
-
10 Eylül 2018 Pazartesi
-
09 Eylül 2018 Pazar
-
08 Eylül 2018 Cumartesi
-
07 Eylül 2018 Cuma
-
06 Eylül 2018 Perşembe
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 Nisan 2018 Çarşamba 14:30:48
Yaklaşık 16 yaşımdan bu yana patates kızartması kola pasta çikolata ekmek pilav makarna bunları yılda sayılı yemişmdir hepte hafif kilolu oldum sonra zorla bir yıl sürekli spor ile 59 a indim evlendim .Ama hamilelik beni 30kilo yukarı çıkardıdaha da fazlası olabilir. Sonra bir sürü hastalık çıktı ortaya 2.5 yıldır gram veremedim verdim aldım verdim aldım kısaca
-
04 Nisan 2018 Çarşamba 14:28:01
Aynen öyle gerçekten. İnsan korkuyor.üzülüyor normal olmak istiyorum. Hastalıklarım üzüyor özellikle..salatalık yiyorum genelde öyle olunca 5 6 salatalık dilim yapıp o yeme hissini bastırsn diye. Aslında eşim askerde gideli 7 kilo verdim haberi yok 69 gün sonra izin e gelecek on kilo daha vermek şaşırtmak istiyorum
-
-
-
03 Nisan 2018 Salı 12:02:32
Örneğin misafir geliyor haliyle birşeyler yapıyorum yememek için Cok uğraşıyorum önceden yemezdim mesela baya uzundur diyet hayatı yaşıyorum.artık dayanamıyorum.başka yerde yapılan yemeden oluyor ama evin içindesin mutfağa girip çıkıyorsun görüyorsun. Bu şekilde yani iştah açıklığı. Ders çalışırkende BU his oluyor
-
03 Nisan 2018 Salı 11:42:33
Ne yazıkki Bin bin ikiyüz kalorili alimda kilo veremiyorum polikist ve insülin direnci var öyle yemek vücuduma normal birşey gibi geliyor kilo veremedim hiç 2 yıldır öyle ondan sonra Bin altına indirdim metabolizmm olması gerekenden 250kalori düşük çünkü 😩
-
-
02 Nisan 2018 Pazartesi 12:55:08
Yalnız arayı bayağı bir açmışsın sen, neredeyse 71'lere dayanmışsın :) Zor olacak yarışmak 😵
-
-
02 Nisan 2018 Pazartesi 11:34:21
Günaydın,
Çocuğumu kreşe verdim, hazırlıklar, düzenlemeler, fizik tedavi derken çok yoğun bir hafta geçirdim. O yüzden bu hafta giremedim, ama bugün yine geldim kürkçü dükkanıma :)
72.6 Süper!