Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakya12
-
Üyelik Tarihi29 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi30 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy158 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan970 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1736 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 30 Temmuz 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.75 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.25 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
5.00 x 100gr Karpuz
Toplam
970 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...