Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkikiri kokoro
-
Üyelik Tarihi29 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi25 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy162 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1718 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1068 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2162 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.85 kg
Aşağıda 01 Ağustos 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
-
Toplam
1747 kcal
Toplam
512 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
30 Temmuz 2016 Cumartesi 19:18:13
acilen.tarcinli sute baslamaliyim tatlidan.uzak.durmaliyim
-