Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıceydaa66
-
Üyelik Tarihi28 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy155 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1558 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1558 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
28 Temmuz 2016 Perşembe tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
28 Temmuz 2016 Perşembe 18:00:50
arkadaşlar selam. ben yaklaşık 1 haftadır diyetteyim ve haftanın 3 günü spora gidiyorun. tam belli değil ama 1 kilo verdim sayılır. yaklaşık 1 ay öncesine kadar hergün paketlerce cips ve çikolata yerdim. artık bıraktım eğer canım isterse cumartesi günleri bi kaç tane atıştırırım sadece. canım ne zaman bir sürü şey yemek istese kilomla dalga geçen insanlar aklıma geliyor ve vazgeçiyorum. bakalım ilerleyen günlerde neler olacak ?