Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
laylaylom78
Üye Bilgileri
-
Üye Adılaylaylom78
-
Üyelik Tarihi25 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi04 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1530 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1836 kcal/gün
-
Ortalama Alınan839 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3344 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.58 kg
Aşağıda 02 Ağustos 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
970 kcal
-
5.00 x 1 Saat Uyumak
-
4.00 x 1 Saat Balık Tutmak
Toplam
1800 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
02 Ağustos 2016 Salı 13:13:58
9. gün tatlı yedim pişman değilim bu 9 günün ödülüydü 9 gün sonra yine yiyebilirim
-
-
-
-
-
27 Temmuz 2016 Çarşamba 22:00:49
3. GÜN ABLAM HER NE KADAR GÖZÜMÜN ÖNÜNDE 1 PORSYON ÇİĞ KÖFTE GÖMSEDE BEN YEMEDİM ACIKMIYORUM DURMAK YOKKK
-
-