Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfato0
-
Üyelik Tarihi24 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi26 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1594 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1913 kcal/gün
-
Ortalama Alınan940 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1940 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 24 Temmuz 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
Toplam
1400 kcal
-
0.25 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
78 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...