Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
annesininnefesi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıannesininnefesi
-
Üyelik Tarihi18 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi26 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy160 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1709 kcal/gün
-
Ortalama Alınan984 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1879 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.67 kg
-
26 Ağustos 2016 Cuma
-
25 Ağustos 2016 Perşembe
-
23 Ağustos 2016 Salı
-
22 Ağustos 2016 Pazartesi
-
21 Ağustos 2016 Pazar
-
20 Ağustos 2016 Cumartesi
-
19 Ağustos 2016 Cuma
-
18 Ağustos 2016 Perşembe
-
17 Ağustos 2016 Çarşamba
-
16 Ağustos 2016 Salı
-
15 Ağustos 2016 Pazartesi
-
12 Ağustos 2016 Cuma
-
10 Ağustos 2016 Çarşamba
-
06 Ağustos 2016 Cumartesi
-
05 Ağustos 2016 Cuma
-
04 Ağustos 2016 Perşembe
-
03 Ağustos 2016 Çarşamba
-
25 Temmuz 2016 Pazartesi
-
22 Temmuz 2016 Cuma
-
21 Temmuz 2016 Perşembe
-
20 Temmuz 2016 Çarşamba
-
19 Temmuz 2016 Salı
-
18 Temmuz 2016 Pazartesi
Aşağıda 20 Ağustos 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
1193 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
17 Ağustos 2016 Çarşamba 14:27:44
gelecek sene 2017 mayısa kadar 1o kilo vericem inşallah...