Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizmogs
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 11 Temmuz 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.50 x 1 Avuç Fıstık
-
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
Toplam
1501 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
11 Temmuz 2016 Pazartesi 23:02:48
Bugun son keyif gunumdu yarin baslayacagum diyeti 62 kg olana kadar birakmayacagim... eylul 22 de tartildigimda 62 kg olacagim.