Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısimdizayıfla
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 14 Ağustos 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.50 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
Toplam
1047 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
04 Ağustos 2016 Perşembe 13:59:00
1.ay sonuc 62.2 toplamda 2.5 kg hedefimin çok altındayım en az 2 kilo daha vermem lazimdi
-
28 Temmuz 2016 Perşembe 16:16:03
2 günlük detoks sonucu kaybım 1,3 kg. Güncel kilom: 61,5 :)) çok şükür
-
-
-
-
-
-