Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedef_kumsal
-
Üyelik Tarihi28 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi26 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy160 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1234 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1481 kcal/gün
-
Ortalama Alınan872 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1481 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 25 Temmuz 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Toplam
1665 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...