Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpinpin
-
Üyelik Tarihi28 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi03 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy175 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1533 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1840 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1353 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1840 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 30 Haziran 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Adet Havuç
Toplam
1467 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...