Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpinpin
-
Üyelik Tarihi28 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi03 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy175 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1533 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1840 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1353 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1840 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 29 Haziran 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1317 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...