Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbuket91
-
Üyelik Tarihi27 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi21 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy169 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1788 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1419 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1788 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 18 Şubat 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Peyni̇r(25gr)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kent Şeker
Toplam
1634 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...