Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ezgidrm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıezgidrm
-
Üyelik Tarihi26 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi11 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy166 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1407 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1688 kcal/gün
-
Ortalama Alınan807 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1791 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.94 kg
-
10 Ocak 2017 Salı
-
09 Ocak 2017 Pazartesi
-
28 Aralık 2016 Çarşamba
-
04 Aralık 2016 Pazar
-
24 Ağustos 2016 Çarşamba
-
08 Ağustos 2016 Pazartesi
-
04 Ağustos 2016 Perşembe
-
03 Ağustos 2016 Çarşamba
-
02 Ağustos 2016 Salı
-
01 Ağustos 2016 Pazartesi
-
31 Temmuz 2016 Pazar
-
14 Temmuz 2016 Perşembe
-
13 Temmuz 2016 Çarşamba
-
12 Temmuz 2016 Salı
-
05 Temmuz 2016 Salı
-
04 Temmuz 2016 Pazartesi
-
02 Temmuz 2016 Cumartesi
-
01 Temmuz 2016 Cuma
-
30 Haziran 2016 Perşembe
-
29 Haziran 2016 Çarşamba
-
28 Haziran 2016 Salı
-
27 Haziran 2016 Pazartesi
-
26 Haziran 2016 Pazar
Aşağıda 12 Temmuz 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
Toplam
777 kcal
Toplam
137 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...