Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel7266
-
Üyelik Tarihi24 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Haziran 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy154 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1598 kcal/gün
-
Ortalama Alınan838 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1715 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 24 Haziran 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1069 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...